Хотите избавиться от очков и контактных линз? У вас есть такая возможность! Всего за 7 минут в день вы сможете не только отказаться от использования контактных линз или очков, но и отлично ориентироваться в темноте, правльно определять расстояние до предметов, это повысит вашу работоспособность и умение воспринимать и запоминать информацию.

Мы вступаем в этот мир почти слепыми и способны различать лишь смутные, колышущиеся образы. Позже, когда контактные линзы приобретают четкость, оказывается, что это лица наших родителей, которые смотрят на нас с нежностью и любовью. По мере нашего развития мы следовали по пути, намеченному нашими генами, и научились видеть. Не все люди видят одинаково. Например, президент Джон Кеннеди способен был читать со скоростью тысяча слов в минуту. А легенда бейсбола Тэд Уильяме мог уследить за движением мяча, летящего со скоростью сто миль в час. Это примеры того, каким может и должно быть зрение. Умение так видеть обусловлено не просто хорошими генами или качествами самого глаза. Оно зависит от того, как мы используем наши глаза. И такому зрению учатся.

Не каждый человек полностью раскрывает свой зрительный потенциал. Некоторым людям, даже если они отлично справляются с чтением таблицы для определения остроты зрения в кабинете окулиста, бывает трудно долго сосредотачиваться на чтении текста в книге, а другие не могут охватить целиком всю картину, разворачивающуюся перед их глазами, — то есть они не используют периферийное зрение. Одни люди плохо видят в темноте, у других — трудности с восприятием перспективы. Этот список можно продолжить. Президент Кеннеди не умел бить по мячу, как Тэд Уильяме, а Тэд не мог читать так же быстро, как Кеннеди. У каждого из нас зрение имеет свои сильные и слабые стороны. Но так быть не должно. И мы можем исправить недостатки нашего зрения. И я здесь не говорю о том, что вам нужно сменить очки или вообще их выбросить и сделать лазерную коррекцию зрения. Ваш путь к лучшему зрению начинается с семиминутной тренировки.

Для того чтобы вы поняли, почему вам необходима эта тренировка, даже если вы отлично видите, я хочу рассказать вам историю Викки.

Впервые я встретился с Викки, когда ей было тридцать лет. Это была блондинка с короткой стрижкой, с лицом в форме сердечка и нежными зелеными глазами. Эти глаза хорошо ей служили. Именно они сыграли далеко не последнюю роль в том, что жюри конкурса красоты присудило ей звание мисс Джорджия. Именно они в течение семнадцати лет очаровывали зрителей, когда она пела в ночных клубах, зарабатывая на жизнь себе и своему сыну.

Этим глазам приходилось прочитывать бесчисленные тома текста, когда она вернулась в школу, чтобы изучать право. Но теперь они стали ее подводить. Викки готовилась сдавать экзамен на адвоката. Она провела уже много часов за занятиями, отвечая на типовые вопросы, и ее энтузиазм начал падать. Она знала, что для того, чтобы сдать экзамен, ей нужно было прорабатывать шестьдесят вопросов в час, но, как она ни старалась, ей не удавалось справляться даже с половиной этого количества. И казалось, что чем упорнее она занималась, тем медленнее у нее получалось. У нее начинали «гореть» глаза и болеть голова.

Она подумала, что с проблемой можно справиться, воспользовавшись очками. Однажды она освободила одно утро от занятий и, полная надежд, отправилась к врачу. В тот день она возобновила занятия не в лучшем настроении. Врач сказал: «С вашими глазами все в полном порядке, но вы слишком их перенапрягаете. Неудивительно, что они болят. Вам нужно чаще делать перерывы в занятиях».

В течение нескольких дней она пробовала делать перерывы, и, хотя с глазами стало немного получше, все равно скорость изучения экзаменационных вопросов оставалась удручающе малой. Тогда Викки решила не обращать внимания на головную боль и вернулась к прежнему графику занятий, потому что ей во что бы то ни стало нужно было сдать этот экзамен. Несмотря на такое грустное начало, эта история имела счастливый конец. Викки обратилась ко мне, чтобы я порекомендовал ей программу тренировок для глаз. Ей очень хотелось добиться успеха, и она включила необходимые ей упражнения в программу занятий и вскоре уже могла в два раза увеличить темп подготовки к экзамену. Она благополучно сдала его с первой попытки и вышла замуж за своего тренера по фитнесу для глаз. И вот уже десять лет как мы пристально смотрим в глаза друг другу. Но что же такое фитнес для глаз?